« La personne, tout dépend de la qualité de la personne » (So Doshin)
Parallèlement à une pratique physique et technique (ekkin-gyo) le Shorinji Kempo enseigne une pratique méditative (chinkon-gyo) qui s’appuie sur la méditation zazen.
Ces 2 enseignements sont indissociables dans l’apprentissage du kenshi (pratiquant du Shorinji Kempo).
En formalisant cette méthode So Doshin cherchait a développer à la fois le corps et l’esprit de ses élèves.
D’un point de vue philosophique le Shorinji Kempo s’appuie sur plusieurs principes :
– KEN ZEN INCHINYO : unité du corps et de l’esprit
– RIKI AI FUNI : union de la force et de l’amour
– SHUSHU KOJU : la priorité de la défense sur l’attaque
– FUSATSU KATSUJIN : protéger autrui
– GOJU ITTAI : la parité des techniques dures et souples
– KUMITE SHUTAI : l’importance du travail à deux
